L'EFT pour une libération émotionnelle
Méthode de gestion des émotions négatives qui combine des tapotements sur des points spécifiques du corps avec des affirmations verbales. Vise à libérer les blocages, à réduire le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel et mental
Les séances d'EFT (Emotional Freedom Techniques)
Je vous accompagne lors des séances d’EFT pour vous aider à identifier et libérer les émotions négatives qui vous pèsent et qui vous bloquent.
L’EFT est une version émotionnelle de l’acupuncture, sans utilisation d’aiguilles. Technique simple, rapide, douce, sans douleur à but thérapeutique.
C’est une méthode de guérison individuelle et personnelle, de recentrage, d’apaisement que l’on peut pratiquer avec un thérapeute pour avoir les bases et une initiation et que l’on peut reproduire seul chez soi.
L’EFT est sans effets secondaires et peut être utilisé à tout âge.
Il permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s’en libérer: colère, stress, tristesse, dépression, rancoeur, manque de confiance en soi, procrastination, amélioration des performances sportives, dépendances et addiction, etc….
Déroulé d'une séance d'EFT
Une séance d’EFT est un échange verbal et énergétique entre le praticien et son client, suivi de la pratique en EFT.
La 1ére séance
1. Vous m’exposer le motif de votre consultation. Je vous écoute et vous interroge sur vos émotions, vos ressentis, vos difficultés face à cette situation ceci afin d’identifier et de cibler les émotions perturbatrices et dérangeantes qui vous affectent.
2. Evaluation de l’intensité de votre émotion ou de la douleur au début de la séance, pendant et après.
3. Nous commençons la séance d’EFT. En suivant mes instructions, vous tapotez vous même sur votre corps en répétant à haute voix les phrases clés que je vous demande de répéter.
Les séances suivantes
Compter entre 3 à 5 séances. Mais cela dépend de nombreux facteurs, selon le type de problème à traiter, l’implication de la personne, la volonté intérieure de guérison, l’intensité des blocages psychiques, etc…
Sur une période de 3 semaines à plusieurs mois pour un même problème.
ENCADREMENT : avec bienveillance et en douceur, je vous guide pas à pas lors des séances. Je vous explique et vous montre les gestes à reproduire sur les points de votre corps et je réponds à vos questions ou inquiétudes. Selon les cas, je peux vous donner des instructions et vous orienter sur comment pratiquer seul chez vous pour que vous puissiez continuer à faire de l’EFT jusqu’à la prochaine séance en ma présence lors d’un nouveau rendez-vous.
Durée d'un séance
Une séance d’EFT dure 1 heure
Modalités
Les séances peuvent être pratiquées de plusieurs manières:
SEANCES ET ACCOMPAGNEMENT A DISTANCE / EN LIGNE
En visioconférence
Par téléphone
SEANCES ET ACCOMPAGNEMENT EN PRESENTIEL
En face à face dans un endroit neutre fixé d’un commun accord (zone géographique : Amiens, Longueau, Camon)
Réservation et modalités
Les séances doivent être réglées à l’avance.
Toute annulation ou modification de la date et heure de la séance doit se faire 24h minimum avant la date du RDV. Les séances annulées ne sont pas remboursées mais seront reportées à une date ultérieure.
Les points EFT
à tapoter
INFORMATION : les séances d’EFT procurent un soulagement et un apaisement, mais en aucun cas elle ne remplacent une consultation médical ou un traitement médical. Les séances de développement personnel, de bien-être, de thérapie parallèle ou complémentaire ne se substitue pas à l’avis et à la consultation des professionnels de santé et n’est pas de nature à guérir les maladies. A pour but d’apporter du mieux-être et du bien-être.