Qui suis-je ?
Quelques mots à propos de moi
Je fais partie de ces personnes qui un beau jour ont décidé de changer de métier. J’ai exercé dans le domaine de la fabrication de bijoux pendant 20 ans. Dans un premier temps, après avoir obtenu mon diplôme de couture à Amiens, j’ai travaillé à Paris comme petite main pour la bijouterie de luxe et Haute Couture notamment pour les défilés de mode de célèbres couturiers. Je fabriquais des bijoux et accessoires de mode. Quelques années plus tard, j’ai créé ma propre collection de bijoux pour mariages.
Mes centres d’intérêts et objectifs de vie ont évolués au fil des années. L’ envie de me de me former au développement personnel et d’en apprendre plus sur la manière dont le cerveau et les pensées de l’esprit nous conduisent vers la réussite ou l’échec m’ont poussée à me réorienter professionnellement vers un métier qui aurait plus de sens pour moi et qui serait plus en accord avec mes valeurs et avec mes nouvelles compétences qui ont émergées petit à petit. Et c’est ainsi que j’ai mis un terme à ma carrière d’artisan d’art dans la bijouterie pour aller vers un métier intellectuel et d’enseignement aux autres, pour transmettre les méthodes et techniques pour améliorer sa vie et acquérir plus de bien-être et de plénitude.
J’ai toujours coaché, formé, accompagné avec bienveillance des personnes dans le milieu professionnel et dans mon cercle amical et relationnel.
J’ai constaté que l’on me demandait souvent de l’aide pour comprendre le sens d’une difficulté et apaiser une souffrance mentale, ou une peur un peu comme si j’étais un guide.
J’ai hésité entre devenir psychologue, psychothérapeute ou assistance sociale ou tout autre profession de la relation et de l’accompagnement.
Mon choix s’est porté sur le coaching de vie et les métiers du bien-être auxquels je me suis formée pendant plusieurs années. J’ai commencé par me former à la gestion du stress et de l’anxiété et puis j’ai continué sur ma lancée en enchaînant plusieurs formations certifiantes (coach de vie, praticienne EFT, méditation…)
Je me suis également formée pendant 15 ans au développement personnel et aux différentes techniques de détente, de relaxation, de sophrologie.
![Je suis coach de vie et coach en développement personnel](https://anabellasousa.fr/wp-content/uploads/2023/08/coaching-amiens-anabella-sousa-sophrologie-meditation-804x1024.jpg)
Mes compétences professionnelles
Coaching de vie – Praticienne thérapeute en EFT
Formatrice – Coach en développement personnel
Enseignante en méditation
Ateliers confiance en soi et estime de soi
Mon expérience inédite
Au début de ma carrière dans la bijouterie, j’ai occupé un poste de formatrice pour détenus incarcérés dans un centre pénitentiaire. Cette expérience a été pour moi le début de mon apprentissage en développement personnel, en coaching et en psychologie. J’ai dû apprendre à communiquer avec des personnes ayant un profil différent du mien. La communication (PNL) est un des outils utilisés en coaching. Pour ce poste, j’ai endossé plusieurs casquettes: formatrice en bijouterie et coach de vie en insertion professionnelle.
Quelques uns de mes principes de vie
Croire que c’est possible
Etre fier de soi
Regarder devant
Toujours faire de son mieux
Le hasard n’existe pas
Ecouter son intuition
Remercier la vie pour ce que l’on a
La persévérance paie toujours
Dans chaque difficulté il y a un apprentissage
Mes connaissances en développement personnel
La loi d’attraction – La méthode Ho’oponopono – La pensée positive – Le pouvoir du moment présent – La méthode Emile Coué – L’auto hypnose – Les annales akashiques – Les 5 blessure de l’âme, etc….
Je continue à me former régulièrement pour apporter une aide optimale aux personnes qui me consultent. Mes expériences sur le terrain et mes pratiques depuis plusieurs années viennent compléter mes savoirs et mes connaissances en matière de développement personnel et de bien-être.