# Coaching et développement personnel. Séances individuelles personnalisées ou collectives. Méditation, EFT, sophrologie ## Posts - [Bonjour tout le monde !](https://anabellasousa.fr/déroulé%20séance%20coaching/): Bienvenue sur WordPress. Ceci est votre premier article. Modifiez-le ou supprimez-le, puis commencez à écrire ! - [Praesent libro se cursus ante](https://anabellasousa.fr/déroulé%20séance%20coaching/): Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet. Duis sagittis ipsum. Praesent mauris. Fusce nec tellus sed augue semper porta. Mauris massa. Vestibulum lacinia arcu eget nulla. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Curabitur sodales ligula in libero. Sed dignissim lacinia nunc. Curabitur tortor. Pellentesque nibh. Aenean quam. In scelerisque sem at dolor. Maecenas mattis. 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Voici un aperçu de mes principales certifications.   Certification Coach en psychologie positive Délivrée par le Centre de formation IPHMAnnée 2024 Description : grâce à cette certification de coach en psychologie positive, je suis en mesure de guider chaque individu dans un processus d’exploration personnelle et de transformation, vers une vie épanouissante et équilibrée, en les aidant à […] - [Tarifs](https://anabellasousa.fr/tarifs-2/): “Les grandes réalisations sont possibles lorsque nous travaillons avec constance sur nos objectifs“ Tarifs coaching Que vous soyez à la recherche d’un accompagnement en coaching, d’une séance de méditation, relaxation, ou d’une consultation personnalisée, je suis là pour vous accompagner à atteindre vos objectifs personnels et professionnels. COACHING En distanciel (en visio) En extérieur (zone géographique Amiens) Par téléphone Coaching de vie 60 € Séance individuelle d’1h Coaching confiance en soi 60€ Séance individuelle d’1h  Pack coaching 5 séances 270€ 5 séances individuelles   Méditation en marchant dans la nature 12€ Atelier d’apprentissage en extérieur Méditation assise – Séance de […] - [EFT](https://anabellasousa.fr/eft/): EFT – Technique de libération émotionnelle Qu’est-ce que l’EFT ? L’EFT est un outil de transformation personnelle qui libère les émotions négatives et apporte un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels et même physiques. C’est une méthode d’apaisement et de recentrage individuelle et personnelle, qui est utilisé par des professionnels de santé, des coachs et des thérapeutes. Technique de libération émotionnelle Cette méthode peut tout simplement se décrire comme étant une forme d’acupuncture mentale sans aiguilles. Pratique psycho-corporelle énergétique pour traiter des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. L’efficacité de cette technique repose […] - [Coaching de vie](https://anabellasousa.fr/coaching-de-vie/): COACHING DE VIE Libérer votre véritable potentiel Faciliter les changements positifs - [Prestations](https://anabellasousa.fr/prestations-2/) - [Politique de cookies (UE)](https://anabellasousa.fr/politique-de-cookies-ue/) - [Conditions d'utilisation](https://anabellasousa.fr/conditions-dutilisation/): Conditions d’utilisation 1.Conditions générales d’utilisation du site et des services proposés. Le Site constitue une œuvre de l’esprit protégée par les dispositions du Code de la Propriété Intellectuelle et des Réglementations Internationales applicables. Le Client ne peut en aucune manière réutiliser, céder ou exploiter pour son propre compte tout ou partie des éléments ou travaux du Site. 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Pendant cette session, les participants sont invités à plonger dans un état de pleine conscience, à explorer leur intériorité et à se reconnecter avec eux-mêmes, tout en bénéficiant de l’énergie du groupe. Nos séances collectives de méditation sont […] - [Accueil](https://anabellasousa.fr/): Le coaching de vie, ou coaching en développement personnel, est un accompagnement personnalisé qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs et à réaliser leur potentiel. Grâce à des méthodes adaptées, je vous guide dans l’exploration de vos aspirations, l’identification de vos obstacles et la mise en place de stratégies concrètes. Ce processus bienveillant favorise la prise de confiance, l’épanouissement personnel et l’amélioration des compétences relationnelles. Ensemble, nous travaillons à transformer vos rêves en réalité, en vous soutenant à chaque étape de votre parcours. Un chemin se construit avec de petites actions quotidiennes   Coaching personnalisés ou collectifs […] - [Les outils du coach](https://anabellasousa.fr/les-outils-du-coach/): Les outils du coach     « Décidez du sens que vous entendez donner à votre vie.     Ensuite, organisez toutes vos actions en conséquences. »     BRIAN TRACY   Vous avez la possibilité de prendre en main votre vie. Mais cela ne peut se produire que si vous agissez, que si vous prenez l’engagement de faire le nécessaire pour changer les choses et que vous passiez à l’action Pendant mes séances de coaching Selon vos besoins, vos attentes et les problématiques à traiter, j’utilise les outils qui seront appropriés à votre situation et qui vont vous permettre  d’évoluer, de progresser, d’avancer. Je […] - [A propos](https://anabellasousa.fr/a-propos/): Qui suis-je ? Je fais partie de ces personnes qui un beau jour ont décidé de changer de métier. J’étais artisan d’art en fabrication de bijoux pour mariages. J’ai exercé dans le domaine de la bijouterie pendant 20 ans, je créais des bijoux pour la Haute Couture et pour monsieur et madame tout le monde. Mes centres d’intérêts et objectifs de vie ont évolués au fil des années. L’ envie de me sentir utile pour la société  m’a poussée à me réorienter professionnellement vers un métier qui aurait du sens pour moi et qui serait plus en accord avec mes […] - [Votre coach](https://anabellasousa.fr/votre-coach/): VOTRE COACH DE VIE  DEVELOPPEMENT PERSONNEL Votre coach de vie Le développement personnel :  une aventure vers soi-même qui illumine le chemin des autres J’ai le plaisir de vous accompagner sur le chemin du développement personnel et du coaching. Après un parcours de 20 années d’expérience professionnelle dans le secteur de la fabrication de bijoux de luxe pour la Haute Couture, j’ai choisi de changer de métier. J’ai ressenti l’intérêt de contribuer à quelque chose de plus profond et de significatif dans la vie des gens.  C’est ainsi que j’ai entrepris une reconversion vers le coaching en développement personnel. Grâce […] - [Thérapie EFT](https://anabellasousa.fr/eft-therapie-breve/): Accompagnement au bien-être Développement personnel Coach – Thérapeute – Formatrice Cours de méditation – Atelier confiance en soi, estime de soi En savoir plus Q’uest-ce que le coaching ? Increase Flexibility Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Calmer Mind Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Balance your Spirit Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. 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